通ってる接骨院の先生が
「昔からの綿の布団が体に一番いいよ」
と何度も言うのでこの前の日曜日から替えて寝てみました
それまでは 「ムアツふとん」 ってヤツで寝てました
↓こんな感じの敷き布団です（硬いマットレスの親玉みたいなもんです）
羽毛の掛け布団とムアツふとんを組み合わせて
６年ほど前に３０万円×２組（嫁と自分の分）
「こんなにいい布団ってあるんだ?！！」
なんて毎日グーグー寝てたんですけどね?
それが体に悪いと言われると・・・・・ちょっとショックでした
確かにこの所ヘタって来てましたね特にお尻の部分は凹むのが
判るくらいになってました・・・・
当時スゴク高くて当然ローン・・・５年払いでいいっていうから・・・つい買いました
嫁に聞いたら「１年位前まで払ってたよ」と言ってましたけど （笑
そんな訳でせんべい布団へ挑戦です
１日目：何度も目が覚めてよく眠れません
２日目：前日よりも良く眠れたと思います
３日目：さらに前日より良く眠れたと思いますけど肩が痛くなって来ました
完全に体が横向いて寝てるせいだと思います
４日目：安眠度は変わりませんが更に肩が痛くなってきました
ゲームをしていてもコントローラー持つと右肩が痛みます
５日目：安眠度に変化なし 心持肩の痛みが減ったような気がする
先生は２週間もすれば慣れるからそしたら元のフトンに戻して
違和感が無かったらそのフトンでも大丈夫だと言っていましたけど・・・
寝る時になると
「さぁ今日も修行するか！」
と思っております・・・・・
良いのか悪いのかは判りませんがあと１０日程せんべい布団で寝てみましょう
まぁ布団を変えたくらいで背中の凝りやら腰が治れば申し分ないので
がんばって続けてみます
オヤジさん。こんばんは。
せんべい布団とかは、腰にいいみたいですね。
いたそうですが。。
（＠＠）
私は、ドクター推奨のぷれみあむベッドですが。
スプリングが凄いです。→腰痛の姉の推薦のため。
布団もグース（ふかふか）です。
眠ることは、人生の楽しみなので、お金は惜しまないでかけました。きゃ。
唯一の贅沢な分野でございます。
しかし、布団って、高いのですよね。
怖い。
とろりん。ちゃん (^.^)/ドモドモ
そうです人生の1/3は寝てる訳ですから
オヤジも安眠できる布団を選んだんですけどね・・・
それが体に悪いと言われたのはショックでした
マットレスが体に悪いのは知ってましたけど
「ムアツふとんもマットレスも同じだよ」
と言われてもなかなか綿の布団には戻れず・・・
日曜日に決意して修行に励んでおります
痛い部分は肩と言うか腕の付け根というか・・・
なんで痛いんだろ？本当に慣れるのか？
と疑いながら寝てますｗ
せんべい布団の方が体にいいんですか。。。知らなかった。
ＶＪＪさん
少なくてもマットレスを敷くよりは
体に良いと思いますｗ
せんべい布団、とまでは行かないですが、私は昔からある普通の敷き布団で寝ています
あまりふかふかしている布団は合わない体質みたいです（笑
せんべい布団はやはり身体にいいようですね！
身体の沈まないベッドだと腰にも負担かかりにくいようで、以前５年ほど使った事有りますが、やはりせんべい布団には勝てないようです。
旅先等特に和室では布団+マットレスがつきものですが、あえてマットレスははずして寝ています。
またﾎﾃﾙのまくらも柔いものはせずに、代用品探して寝てます。
▼旅さん
せんべい程でなくてもフツーの敷き布団が良いらしいです
オヤジもフトンを変えて１０日程経過しましたまた報告しますｗ
▼おぢぢ さん
オヤジもマットレスは苦手なんですけど・・・
旅館だとペタペタなマットレスが多いのでそのまま寝ちゃいます
旅館の枕はダメですね～
家の枕が無いと寝れない（爆