昨日、女房とスーパーで買い物をしてたら

納豆のパッケージに７月１０日は納豆の日

と書いてあった

ゴロ合わせで７月１０日のナナとジュウで「納豆の日」か・・・
判らないでもないが、今ひとつかも・・・ 🙁

本当に納豆日なの？と調べてみた・・・
全国納豆組合連合会 なるものがあるらしい

面白いのは納豆クイーン＆キングなんてものが存在してた（爆

２００８年度は 「和田あきこ」
あんまり好きな芸能人ではないのでどっちでもヨカ

なんとオヤジの好きな 「上戸 彩」ちゃんまで
納豆クイーンだったのはちょっとショックかも 😯

上戸 彩ちゃんはソフトバンクのケータイとオロナミンＣだけ宣伝しとけばヨロシｗ

さらに上のホームページを観ると
納豆クイーンの他にミス納豆までいるじゃん

全く節操がない組合だな・・・

まぁ納豆だけに粘り強くＰＲだな（オソマツ）

納豆と言えば体に良さそうなイメージだけど
痛風の人にはちょっと違うラシイ

痛風＝尿酸値が高い人（高くても痛風の発作が出ない人もいる）
血液中の尿酸値です、おしっこの中に含まれるんじゃないから
お間違えのないようにｗ

痛風の敵はビールだ！と言われます

なんでかって言うとビールにはプリン体が多く含まれていて
それを接種する（飲む）と尿酸に変わり尿酸値が上がるんだよね

って言う事は実際には痛風の敵はプリン体な訳ですよ

意外に知られていないのが大豆には多くプリン体が含まれているって事
（ビールより多いらしい）

夏になってお父さんたちがビアガーデンで生ビールをグビグビっとやって
ツマミに枝豆、冷奴、カツオのタタキなんて食べた日には尿酸値アップのフルコース

※テレビでカツオもプリン体が多いって言ってた

でも納豆だけ食べてて尿酸値上がったってあまり聞かないから
やっぱり ビール＋食べ物＝尿酸値アップ の公式は
変わらないと思います

だってオヤジもビールの量を減らして焼酎へシフトしたら
ちゃんと尿酸値が下がりましたから（爆

尿酸値の高い人は大豆とカツオは要注意な食べ物でしょうね

普段体に良かれと思った食事でも実は食べる人の体質に寄れば
危ない食事になるかも知れないって話でした。

では、よいお食事を m(__)m

ポイントが付くカードとかいろいろ有りますよね

↓の画像はオヤジがよく利用しているセブンイレブンのレシート
いつもナナコカードで支払うのでナナコポイントが１０４３と書いてある

ナナコカードが始まってすぐ申し込んで現在１０４３ポイント
申し込み手数料３００円支払って２００ポイントくれたはずなんで
実質８４３ポイント

最低でも８４３００円はセブンイレブンで買い物したってことだよね
（ケッコー遣ってるな・・・）

最近知ったんだけど
このナナコポイントは永久不滅ではないんですね

詳しくは こちら をご覧下さい

ココのページ読んでみて更にガックリ・・・

ポイント交換するのに手数料（ポイント）も取るんだ！！

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

まぁ世の中タダより高い物はないから仕方ないか・・・

オヤジが一番利用が多いのは楽天の楽天ポイント

ゲオも株主優待でゲオポイント１０００ポイント貰ったし・・・
ＴカードのＴポイントなんてのも有りますよね・・・
（銀行ローンの残高に応じて毎月増えてるので何時か使わねばｗ）
ヤマダ電機のポイントも２０００ポイントほど有る・・・

最近ドコのお店でも自社ポイントで囲い込みを狙ってますね

マツモトキヨシのＩＲ読んで笑っちゃったのは
ポイントの交換率を上げたらそれだけで損失が何億だか出たそうです
お客さんもしっかりとポイント貯めて使ってるって事だよね・・・

みなさんもポイントは賢く貯めて賢く遣いましょう
くれぐれも有効期限切にご注意ください

あぁそう言えば先月は楽天で ２６ ポイントも？失効したっけ・・・

そうだ！ポイント貯めてばっかりいても仕方ないから
今日はナナコポイントでビールを買って来よう！！

いっその事
今月はポイント使って節約生活だ！！ （爆

ついに長年世話になったステップワゴンにお別れする時が来ました

約１１年間で ２３６８７０ｋｍ 走ってもらいました

年平均で２万キロ以上です

下の子が年長の７月に購入・・・

こども達といろんなところへ行きました・・・

思い出すとキリが無いほどいっぱい思い出が詰った車でした・・・

我が家では「物より思い出」主義と言うか
こどもが小さいうちは夏休み・冬休みともよく車で出かけました

一番の思い出は買ってスグ那須のサファリパークへ行った時の事
園内で車を停めて動物を眺めていたら・・・
ロバだかラクダだかが寄ってきてサイドミラーを「パクリ」「ガシッガシッ」と噛んだ
「新車なのにキズついた?！！」と怒ったけど今になれば良い思い出です（笑
（エサをやらなかったから怒ったのかもねｗ）

夏は仕事の都合で忙しいのでいつも８月末になってから家族旅行
お陰でドコも空いてるし安い（笑

冬はスノボード、１シーズンに４回も行った事もあったな・・・
３月の末なのに大雪になってこれからシーズン？なんて時もあったっけ・・・

一番遠くまで行った記憶は金沢とか宮城かな？

金沢は伯母さんが住んでて
関越?北陸道を通ってスゴ?ク遠かった
帰りは１月１日（元旦）
北陸道?東名経由で横浜へ
東名のＳＡで見た富士山はデカクテ素晴らしかった

宮城は昨年の夏、家族４人＋横浜のジジ・ババと行きました
宮城はジジ・ババの実家が有ります
ジジ・ババを連れて行けるのも最後だろうとは思っていましたが
ステップも最後になるとはその時は思いませんでした・・・

今年が車検の年で車検を取るつもりになっていたのですが
付き合いのあるディーラーのお兄ちゃんから
「ステップで２０万ｋｍ超えてるの初めて観ましたよ」
「車検は見積りもしますが、かなり掛かるかもしれませんよ」

この一言で決めました

「車検で大金が掛かりそうだから中古車を探そう！」

女房がＲ子に電話したらすぐ電話があって

「いいのがあったよ！」
「平成１２年車で４９０００ｋｍ」
「車体価格４５万車検全部込み込みで６５万」

タイミングとはよく言ったものだ・・・

１１日（日）に見に行って購入決定
２４日（土）大安 家族４人でステップワゴンに乗って行ってトヨタのノアに交換

思い出の車とお別れしてきました (´Д⊂ヽ

トヨタノアは最初見たときは擦ったキズだらけでしたが
Ｒ子の紹介の車屋さん相当頑張ったのか
殆どキズもわからないくらいにリペアしてありました

車屋のＮさんありがとう！
紹介してくれたＲ子ありがとう！

実はステップワゴンはまだまだ廃車になりません
バイクレースをやってるＲ子の知り合いがバイクの輸送用に
まだ乗ってくれるそうで無料で（当然か？）お譲りしました

自分で車の整備が出来るならもっともっと乗りたかったのですが
車ばっかりはチンプンカンプンでして・・・

整備が出来る人に乗っていただければまだまだ走行距離が伸びる事でしょう
ガンバレよステップ！

※一昨年ミッションを交換しているのでミッションだけならあと１０万キロはＯＫなはずｗ

世の中では大型連休が始まったらしいですね・・・

今年もオヤジはカレンダー通りですから今日はお休みで
明日から３日間は仕事です（笑

連休中ドコへも出掛けないあなた

物静かな片田舎へ来てウグイスの声を聞いた気持ちになってください（笑

※５ＭＢほどありますご注意下さい
ウグイスの鳴き声を聞く

クリックしても自動再生されない場合は
ダウンロードしてから聞いてください。

鶯（ウグイス）は春に鳴くイメージがありますが
オヤジ地方では春から夏ぐらいまで鳴いてますね

今日は

こんな物採ってました

里山に暮らす平和な一日です

なんだか判りますよね？

上が竹の子で下がワラビです
他にも蕗も採りました

もちろん自分ちの土地ですからご心配なく

この時期、野に出ているものは勝手に採ってよいと
自分の都合で理解されてる方がいて困ります

道端でも地主がいて大切に育てているんですよ
勝手に採らないで下さいね

人に断らずに採ってよいのはサルとイノシシとシカだけです（笑
頭の黒いサルが一番始末が悪いっす（爆

業務連絡
ちゃちゃさんへ
連絡したい事がありますのでメールアドレス教えてください m(__)m
オヤジへのメールは「管理人へメールする」のところで可能です

日曜日に満開を迎えたオヤジ地方のサクラも
月曜から降りだした大雨で一気に散ってしまいました

季節も急に逆戻りして寒い１週間でしたね

ブログも先週の土曜日に更新したっきり・・・

なにやら今年の年度初めは特に忙しかったです
（と言うかいつも今だけ忙しいｗ）

新年度なんで入学とか入社とかいろいろあると思いますが
オヤジは今年も転勤は無くいつまでも「ココにいるよ」です（笑
（青山テルマかい）

嬉しいのか怖いのか良く判りませんが・・・

息子の話を書いておきます

息子は今年高校３年生になりました
娘も同じ高校の卒業生でして今は大学３年生

私立高校なんですがクラス分けが成績順なんですよ
まぁ簡単に書くと成績の良い順に１組、２組、３組みたいな感じです

入学した時はフツーのクラスでした
２年生になって２組
３年生になったらなんと１組になったんですよ Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ

娘は入った時から卒業するまでトップのクラスだったので
息子とすればお姉ちゃんがさぞ羨ましかった事でしょう・・・

これで同じ土俵にならんだって気分でしょうか・・・

そんでもって娘は夢中になって受検勉強する事も無くＭ大合格
（受検の年の正月からコタツで寝てばっかりでしたｗ）

一度も「勉強しろ！」とは言った事ないワタクシでしたが
娘には「勉強しないならフトンで寝ろ！」と何度言った事か
「勉強する」と言って少し起き上がるものの気がつくとまた寝てました（笑

息子とすればそれもまた悔しかったのかも知れません
そんな事が発奮材料になったのかどうかは本人しか判りませんが・・・

そんな息子の志望校はＷ大学

もちろん息子にも「勉強しろ！」とは一度も言った事が有りません

最近あんまり夢中で勉強してるんで
本当に受かっちゃうんじゃ無いかと心配してます
（変な親です）

まぁ受かれば嬉しいかも知れませんが
こんなに夢中でやって落ちたらどうなるかが怖いような・・・

そんな親バカの話です

失礼しました m(__)m

そうだよなオヤジもあんときマジメに勉強しとけば・・・
なーんてね（笑

先週の金曜日に何故か腰痛再発・・・

どうしても行かねばならぬ会議が有って
仕方なく出席（仕事なので致し方なし）

イスに座っているうちは良いのですが
立ち上がるとズキンと来ます・・・

午後からも忙しく・・・
流石に普段と違う年度末（笑

息子は予備校、女房と娘は Ｘ Japan のライブを見に行っているので
当然東京のマンション泊まり
オヤジはひっそりと痛い腰を抱えて家で食事・・・

女房が居ないのを良い事にタイタニックの映画を
観ながらちびちびと焼酎を飲み続ける（爆

土曜日・・・
まだ痛い腰のまま久しぶりに横浜の実家へ・・・
○ィンズ○ジャへ行って
ステーキ食べて久しぶりの親孝して横浜泊り

女房と娘は今日もＸ Japan のライブ
息子は予備校で今日も当然マンション泊まり

日曜日・・・
車で東京のマンションへ移動・・・
歩くのがぎこちないが
マンションの管理組合の総会があり出席

今住んでる地域の総会とは訳違う・・・
お金が絡むので皆真剣（流石である）

月曜日・・・
一向に腰が良くならないが
ギックリ腰のように動けないわけでもなく
仕方なく仕事へ行って仕事をこなす

火曜日・・・
前日の夜に腰に良いかと思いストレッチの成果現る・・・

ズボンをはこうと思ったらコシにビビッと来て転倒（笑

一向にコシは良くも悪くもならないのである・・・

何故コシが痛くなったのか・・・

先週の水曜日に自分の腹が出ている事に気づいてしまったのがうんのつき

こりゃイカン！と
水曜日・木曜日と連続して腹筋を20回ほど・・・

腹筋が鍛えられる前にコシがギブアップ（笑

なまった体には腹筋すら無理でした

人生で今が一番太ってます
○ィンズ○ジャで計ったら・・・
眼鏡が無いので良く見えませんでした（笑

多分５５?５６Ｋｇくらいかな？

よし明日から痩せるぞ！！
んじゃ今日は焼酎でも飲むか（爆

最近英語のスパム書き込みが多かったので
先週ローマ字だけの書き込みを規制したつもりが・・・・

全部書き込めなくなってました・・・
大変失礼しました m(__)m

先ほど修正（元に戻しました）しましたので
書き込めるようになったと思います

この期間に書き込めなかった方にお詫び申し上げます

言い訳をすると・・・

「プロテクター」というモジュールを使ってサイトをプロテクトしているのですが

リンク先だけをずらっと書き込むスパムは簡単に除去できるのですが
最近のスパムは自分のホームページを示すアドレスを１個と
ローマ字で簡単な文面を１行だけを書き込むのが増えてまして
これは許可されてしまいます

仕方が無いのでローマ字の書き込みのみを書き込みできなくしたつもりが
上記のような結果になってしまいました

もう少し検証してから実施すれば良かったと反省しております

ＰＳ
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操作方法が変更になり申し訳ありませんがよろしくお願いします

先日読んだ本です

女房が買った本ですが
読む本が無かったら読んでみれば・・・

と言う事で読んでみました

経済ジャーナリスト 荻原 博子氏
「７つのお金で一生困らない」

この手の本を読んだ事が有る方には物足りないかも知れませんが
お金の事がわかり易く簡単に説明されている本です

オヤジが以前書いた
キ○トン・プ○トンの積み立て式の金購入の口座維持手数料が高い件にも
触れられてましたし
※同意見でポイントアップです （笑

確定拠出年金もためになりました

サラッと読める本です
サラッと読んでみてください （笑

公的年金だけでは老後が生活できない
もしくは生活出来ても楽ではないと判った現在

自分の老後は自分で守るそんな気持ちが大切です

ニッポンは長生きすればするほどリスク増える国です

お金の話ははしたないなんて事は言ってられない状況です
ドンドンお金の話をして自分の老後なり今後に役立てましょう

団塊の世代の方々が定年を迎え
年金生活に入っていけばおのずと年金は不足して行き
予定されている年金すら受け取れなくなるかも知れません

自分の老後を楽しく過ごすためには
人任せのお金の運用では悔いが残ります

株でもＭＭＦでの国債でのなんでも結構今から始めましょう！！

オヤジは年金の消費税による税金化に大賛成です

世の中には花粉症の人がよっぽど多いらしく
この時期になると花粉予防のマスクとか
鼻炎用のスプレーのＣＭが多くなりますね

幸いワタクシは軽度な花粉症らしく外から帰ると
クシャミが２?３回出る程度で終わっていました

強度な花粉症の家の女房は１月に入ると薬を飲み始め
５月の連休過ぎるまで薬を飲んでマスクしてます

この所カゼでは無いと思うのですが
喉が痛かったり、頭も痛く、体もだるいのです

花粉症経験の長い女房に言わせると

「花粉症は鼻だけじゃなくて全身に変調をきたすんだから」

とまた今年もワタクシを花粉症仲間にしようとします（笑

安倍さんが総理大臣になった何年か前のこの時期に
同じ事を書いたような気がするのですが・・・・

何度でも繰り返します

花粉症で使う医療費（薬代）を抑えるためにも

日本中の花粉の出るスギを全部切りましょう！

花粉症の安倍さんならやってくれるかな？
と思っていたら春を待たずに退陣したのでそれも叶わず・・・

昔政府が「山を切り払ってスギを植林しよう」なんて事言い出さなきゃ
こんな事にならなかったのに・・・

国民のほとんどの人が花粉症で苦しんでいるんだから
政府は山に植えてあるだけの花粉の出るスギを全部買い取って
処分すればいいんだ！！

そうそう処分するなら割り箸にすればいいんだ！

毒入り餃子事件から中国製の割り箸も
売れなくなったって言うから切り倒した杉の木で
日本製の割り箸作ってストックしておけば桶（笑

余ったら火力発電所で燃やして発電だ！！

木は燃やしても育つ時にＣＯ２を吸っているのでプラマイゼロ

最近原子力発電所が止まってしまってるし
石油が高いから火力発電所で 石炭 燃やしてるんだってよ
それでＣＯ２出してりゃ世話無いよ全く！！

火力発電が無理ならワタクシの石窯で燃料にしてあげるよん（笑

まぁいずれにしても薬剤メーカーからたんまりと金を貰ってる政治家には
スギを処分しますなんて言い出すヤツおらんな（爆