ネットで痔の手術後のケアを読むと「お風呂に入る事はお尻の緊張をほぐすので良い」
と書いてあった

お尻の緊張ってナニ？って感じだけど、お風呂はいいんだと言う事でお風呂に入ろう！

日に何回もお風呂に入るのもなんなので昨日は、３回ほどシャワーでお尻の回りを温め、
そのたびにお尻のガーゼを交換してみた

日にちが経過したためと思うが昨日から痛みが軽減している
そのためシャワー効果（お風呂）は不明だが確かに気持ちはいいので
痔の手術後はお風呂またはシャワーを日になんども浴びることをお勧めします

今朝、オシッコをしていて気が付きました

「お尻と連動していないでオシッコがスムーズにできてるようになった」（若干の連動感はあり）

お尻が緊張ってこの事なんじゃないかと気づく

「お尻が緊張して何に対しても過敏に反応して痛みが来る」

これが痛みの原因なんじゃなかろうか？

お尻からの出血（血液ほど濃くないのでにじみ出てくる体液みたいなもの？）が減ってきた

椅子から立ち上がるのも身構えてから立ち上がらずとも
わりとすんなりと立ち上がれるようになった・・・

やっぱり手術後１週間程度の静養が必要なんだな