先月末に軽い ギックリ腰 になった事は書きました・・・
一昨日歯磨きをしようと洗面台の前に立ちちょっと前かがみになったとたん
腰に「ピシッ！」 と痛みが走りました
またやっちゃいました 😉
先月より更に軽い感じの ギックリ腰 でしょう・・・
今月に入ってから新しい 整骨院 へ通い始めてたし
完璧に安心しきっていました
やっぱり一度動けないほどの本格的ギックリ腰をやらないとダメなんかしら？
（どういう意味じゃｗ）
今度行き始めた 整骨院 はマッサージが主で
１５分ほどもんでくれます
１５分なんてあっという間で「もっともんでくれ?！」状態（笑
やはり背中の筋肉が硬くなっているのと
足の筋肉と股関節が硬いのが原因とか・・・
足のストレッチもやってくれて
「すんごく気持ちい?」です
マッサージ＋電気ビリビリで保険が効いて１回６００円です
スーパー銭湯などでマッサージ頼むと約４０００円もするんで
整骨院へ６回通った方が効果がありそうです（笑
また暫く 整骨院 通いが始まります
オヤジさん。ぎっくり腰ってデスクワークとかでつらいのわかります。
仲間ですからね。笑
接骨院は、あまり行ったことはありませんが。寝違えたときくらいかも。
早く、すっきりするといいですね。やはり、オペしますか？
なんて、脅かしていますね。大丈夫。腹筋をすればいいです。
とろりん。ちゃん ども♪
昨日が痛みのピークだったようです
って言うか痛くて動けないってほどひどく無かったですが・・・
今日はなんかコシ全体が重～い状態ですね
女房が言うには脊髄交錯症とか言う病気があるそうなんで
そのうちコシが曲がって歩けなくなりそうなら覚悟を決めて手術します（笑