世の中３連休ですね

ワタクシ腰痛再発でゴロゴロして過ごしております

先週くらいから腰に違和感を感じていたのでコルセットを巻いて
２?３日過ごしていたのですが違和感も取れたのでコルセットも外し

金曜日には職場の飲み会で焼肉を食べて大酒を飲んだんですよ

そうしたら昨日の昼過ぎに座った姿勢から立ち上がれなくなりまして・・・
立つには立ったけど腰が伸びない状態・・・

ギックリ腰の症状ですが、特にギクッ！っとなった訳でもなく
今度のギックリ君は静かにやって来ました（笑

腰痛を経験した事の無い方には判らないと思いますが、コシは体の要です

腰がダメだと情けないほどにまるっきり動けません

始めての腰痛から３０年ほど経ってますが
今回は割りと軽い方かも知れません

明日までお休みなので寝たり起きたりで過ごしたいと思います

今こうしてパソコンの前に座っておりますが
立ち上がるのが結構怖かったりします（笑

みなさん腰を大切に
３連休有意義にお過ごし下さい m(__)m